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タグ『#運動』のページ一覧

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初心者から経験者まで、すべての方がキックボクシングを通じて運動の楽しさと効果を実感できるようなサービスを提供しています。誰にでもできる運動メニューを提案し、レベルやニーズに合わせた丁寧な教授を多摩にて行っています。全身を使った運動で筋力の強化や心肺機能の向上、そしてストレスの解消を目指せます。

キックアウトいわゆるキックボクササイズが5月30日(木)多摩関戸ジムにて行われます。一般の方も参加できますので是非お問い合わせくださいませ。19:30~20:30参加費:2000円

基本的な技術の習得から始まり、徐々に体力をつけるトレーニングを組み込んでおり、運動が苦手な方や久しぶりに身体を動かす方でも無理なくジムにて取り組めます。新たな自分を発見し、健康的な生活への一歩を多摩にて支えます。

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