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タグ『#フィットネス』のページ一覧

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キックボクシングを軸にしたトレーニングを通じて、健康的な身体づくりを多摩にてサポートしております。体力に自信がない方や運動が苦手な方でも楽しく参加できるように設計しており、個々のフィットネスレベルに合わせて教授を行っています。健康で活動的なライフスタイルを目指す方々を、全力でサポートいたします。

🌟【今日のキックボクシングジム午前練習風景】🌟皆さんこんにちは!今日は朝からエネルギッシュな一日がスタートしました!💪✨午前のクラスでは、みんなのパワフルなキックとパンチがビシバシ決まっていま…

🥊今日の午前クラスの様子🌸🔥ミットに向かってパンチとキックを繰り出す皆の姿は圧巻そのもの。心拍数が上がるたびに、心も体もどんどん強くなっていくのを感じます。👊初心者から経験者まで、みんなが一緒…

🥊✨レディースクラス✨🥊関戸ジムでは、女性の皆さんが安心して参加できるキックボクシングクラスを開催しています🌸-初心者の方も大歓迎!-楽しくキレイに痩せたい-ストレスを解消したい-男性がいるとちょっ…

多摩関戸ジムはまるで家族みたい!ここでは自然と笑顔が集まるんだ。先日はみんなが楽しみにしていたキックボクササイズの特別イベントを開催!会員さんはもちろんのこと、キッズからシニアの方まで、多…

🏋️‍♂️🔥【今日のチャレンジ!】🔥🏋️‍♂️🥊ビッグミットでラッシュ🥊お昼の練習風景をご紹介!みんなで目指すは心と体の強化!💪✨🔸目標に向かう努力🔸仲間との絆🔸自分を超える瞬間僕たちのジムは、こんなエネルギ…

キックボクシングの基本的な技術を学びながら、有酸素運動と筋トレを取り入れたフィットネスで、全身を効率良くジムにて鍛えられます。ただ筋肉をつけるだけでなく、身体の柔軟性やバランス感覚の向上にも着目し、多摩にて支援します。

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