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キックボクシングを軸にしたトレーニングを通じて、健康的な身体づくりを多摩にてサポートしております。体力に自信がない方や運動が苦手な方でも楽しく参加できるように設計しており、個々のフィットネスレベルに合わせて教授を行っています。健康で活動的なライフスタイルを目指す方々を、全力でサポートいたします。

キックボクシングの基本的な技術を学びながら、有酸素運動と筋トレを取り入れたフィットネスで、全身を効率良くジムにて鍛えられます。ただ筋肉をつけるだけでなく、身体の柔軟性やバランス感覚の向上にも着目し、多摩にて支援します。

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