🏋️♂️🔥【今日のチャレンジ!】🔥🏋️♂️
2024/10/24
ブログ
個々のレベルに合わせた多様なメニュー
各参加者のフィットネスレベルや目的に応じて、キックボクシング技術と効率的な筋トレを融合させたトレーニングを提供しています。全身を動かすキックボクシングを通じて無理なく筋力を強化し、体力を高められるのが魅力です。スタッフは参加者一人ひとりの進捗に合わせてサポートし、健康と筋力の向上を目指します。
2024/10/24
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2024/08/07
2024/07/30
幅広い年齢層と性別の方々がキックボクシングを通じて体力と筋力の向上を図れるよう、ジムにて設計しております。初心者から上級者まで、各自のフィットネスレベルに応じた多彩なメニューで、どなたでも楽しく継続して取り組める環境を整えています。例えば運動初心者や高齢者には徐々に体力をつけるための低強度メニュー、筋トレを本格的に行いたい方には高い効果を実感できるような高強度トレーニングを多摩にて提案いたします。