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ジムは東京都、多摩のキックボクシングJ-KRANG | 定期的に筋トレの進捗を確認

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筋トレ

個々のレベルに合わせた多様なメニュー

各参加者のフィットネスレベルや目的に応じて、キックボクシング技術と効率的な筋トレを融合させたトレーニングを提供しています。全身を動かすキックボクシングを通じて無理なく筋力を強化し、体力を高められるのが魅力です。スタッフは参加者一人ひとりの進捗に合わせてサポートし、健康と筋力の向上を目指します。

多摩のニーズに応じた筋トレ

初心者も大歓迎🌸🥊年齢性別問わずリラックスして参加できます🎵運動不足を解消しながら、楽しく汗を流しましょう!#キックボクシング#Kickboxing#フィットネス#トレーニング#ワークアウト#ジムライフ#ボク…

☀️午前クラス☀️今朝もエネルギッシュな練習がスタートしました!🥊今日の午前中、ジムではみんなが一丸となって汗をかき、活気あふれる雰囲気が最高です!練習後はリフレッシュして、午後も素晴らしい一日…

🏋️‍♂️✨今日もエネルギッシュに✨皆さん本当に頑張っていますね!笑顔と汗が輝くボディー打ちトレーニング風景です😉💪🔸初めてのキックボクシングでも、インストラクターと仲間たちがサポートします!一緒に…

🌧️雨の日もアツい練習💪🥊こんにちは!連日雨が続いてますね☔️しかし!ジムの中は熱気でいっぱい🔥雨でランニングができない日でもリングを使ってトレーニング🏋️‍♂️これ、地味にキツいです⚠️このエネルギー…

📸【今日の練習風景🏋️‍♂️🥊】こんにちは☀️今日は午前クラスでのキックボクシングの練習風景をお届けします。汗をかいてエネルギッシュに動く皆さんの姿を見て、すごく元気をもらっています💪✨キックボクシン…

🌟【今日のキックボクシングジム風景】🌟皆さん、お疲れ様でした!次回も一緒に汗を流しましょうね!ジムでお待ちしています😊#キックボクシング#Kickboxing#フィットネス#トレーニング#ワークアウト#ジムラ…

今日も朝から盛り上がりました🎵J-KRANGでは年齢性別関係なく楽しくトレーニングが出来ます🥊#キックボクシング#Kickboxing#フィットネス#トレーニング#ワークアウト#ジムライフ#ボクシング#格闘技#ストレ…

幅広い年齢層と性別の方々がキックボクシングを通じて体力と筋力の向上を図れるよう、ジムにて設計しております。初心者から上級者まで、各自のフィットネスレベルに応じた多彩なメニューで、どなたでも楽しく継続して取り組める環境を整えています。例えば運動初心者や高齢者には徐々に体力をつけるための低強度メニュー、筋トレを本格的に行いたい方には高い効果を実感できるような高強度トレーニングを多摩にて提案いたします。

多摩のニーズに応じた筋トレ

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