今日は当ジムの多摩関戸ジムと八王子大塚ジムで合同練習したよ。
2024/08/10
ブログ
レベルや体力に合ったトレーニング
単なる体重減少ではなく、キックボクシングを通じて健全な身体づくりに力を入れております。この運動は高カロリー消費だけでなく、筋トレと有酸素運動双方のメリットを組み合わせているため、ダイエットをより効率的に行えます。スタッフは個々の状況と目標に応じてトレーニングを策定し、多摩にて支援いたします。
2024/08/10
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2024/05/18
心身の美しさを追求し、キックボクシングの基礎技術を楽しく学びながら、健康的な減量を目指せる環境を提供しております。個人の目標達成に向けて各自のペースや体力に応じたパーソナルトレーニングを実施し、一人ひとりを丁寧にジムにてサポートいたします。トレーニングで得られる達成感や満足感は、精神的にも良い影響を与えます。このように、スタッフは皆さんのダイエットにおける目標達成を多摩にて全力でサポートいたします。
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